Menopausia: ¿cómo se obtiene apoyo para la menopausia?

 

El apoyo para la menopausia es lo más importante que necesita una mujer durante la menopausia. Eso no solo significa atención médica, que también es importante. También significa tener el apoyo mientras se manejan los grandes cambios durante la etapa de la menopausia.

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La deficiencia y el desequilibrio hormonal en su organismo provoca multitud de síntomas molestos e incrementa considerablemente el riesgo de patologías graves. La Terapia Hormonal Barcelona permite recuperar niveles hormonales óptimos sin las contraindicaciones de las hormonas sintéticas. Su organismo dispone de la dosis óptima en cada momento del día y durante varios meses. También puede tratar la menopausia en Sottopelle, puede buscar menopausia tratamiento Barcelona en la página web.

Muchos síntomas de la menopausia son desagradables y, en ciertos casos, pueden aumentar el riesgo para la salud de la mujer, aunque solo sea temporalmente. Toda mujer necesita sentir y saber que cuenta con el apoyo de sus seres queridos durante la etapa de la menopausia. Las siguientes son algunas sugerencias para aliviar los síntomas de la menopausia.

Remedios para la menopausia

Necesita aprender sobre las diversas formas de remedios para la menopausia, especialmente si usted o su ser querido está en medio de la menopausia. Le dará algo de apoyo a la mujer que experimenta los síntomas de la menopausia, si está demostrando que se preocupa de esta manera. Los tratamientos para la menopausia pueden ser remedios naturales para la menopausia y terapia de reemplazo hormonal o nada en absoluto. Las decisiones de cada mujer sobre su atención médica deben respetarse, ya que son diferentes. Al conocer las opciones disponibles para ella, está mostrando claramente su preocupación y compasión por ella.

Paciencia de los seres queridos

Una mujer que pasa por la menopausia no pierde su capacidad de razonamiento aunque todos los mitos floten alrededor. Ciertamente, hay algunos síntomas de la menopausia como los cambios de humor que ocurren durante la etapa de la menopausia. Son como los que experimentan las mujeres en las primeras etapas de la pubertad.

Más perturbador debe ser el efecto secundario de los sofocos. Pueden ocurrir en cualquier momento y puede ser muy embarazoso para la mujer si ocurren en público. Lo más amable que puede hacer cuando ocurren los sofocos es hablar con dulzura y dar un paño frío para la cara y el cuello.

Continuar disfrutando de la vida

Por último, debe animar a la mujer menopáusica a que siga disfrutando de sus actividades favoritas. Quedar atrapada en el lado emocional de los síntomas de la menopausia es una de las peores cosas que puede hacer. Es muy importante seguir participando en sus pasatiempos favoritos y pasar tiempo con sus seres queridos durante la menopausia.

Debe seguir brindando apoyo emocional para la menopausia de cualquier manera que pueda. Es la mejor manera de demostrarle que te preocupas por ella. Hay algunos tratamientos de la menopausia que mencionamos en nuestro sitio web, que pueden controlar de forma natural los efectos secundarios y la menopausia. Ya sea que ocurra normalmente la menopausia o la menopausia prematura, la dama de tu vida necesita tu apoyo y amor.

¿Es la fisioterapia la mejor manera de curar los dolores de espalda cotidianos?

 No hay límite para el número de personas que hoy en día se encuentran en una búsqueda activa de sitios web de fisioterapia Sant Cugat. De hecho, los datos demográficos muestran que no solo las personas del mundo occidental buscan sitios web de fisioterapia, sino que una gran cantidad de esas búsquedas también provienen de la región de Asia Pacífico.

Esto realmente demuestra el grado de fe y confianza que la gente tiene en la fisioterapia y la efectividad de la forma de arte.

Un hecho que muchos de nosotros quizás no sepamos acerca de la fisioterapia es que la forma de arte ha sido prominente desde hace siglos. Antes solía encontrar una implementación en forma de terapia de masaje.

Sin embargo, con el avance de la ciencia médica, la fisioterapia se convirtió en un campo especializado, con procedimientos muy adecuados. Y es interesante notar que la fisioterapia tiene más para nosotros de lo que podríamos imaginar.

Fisioterapia: la mejor manera de curar los dolores de espalda cotidianos

El dolor de espalda es algo común y el 80% de nosotros sufrimos episodios de dolor de espalda en algún momento de nuestra vida. A muchos de nosotros nos sorprendería que la fisioterapia sea el tratamiento más eficaz cuando se trabaja para superar los dolores de espalda cotidianos.

La razón subyacente de esto es que la espalda es una estructura avascular y no tiene vasos sanguíneos. Y la única forma en que la nutrición y el oxígeno llegan a la espalda es a través del movimiento. En consecuencia, a menudo se ha mencionado que mantenerse en forma es la mejor manera de mantener la espalda sana, así como también funciona para nuestro estado físico diario.

La fisioterapia funciona en la misma línea, y cuando un médico masajea la espalda, estira los tejidos blandos de formas que de otro modo no serían posibles en la vida cotidiana. Asegura que la espalda reciba un nuevo suministro de nutrición, se desintoxique y se acentúe el proceso de curación.

Dispositivos de tracción

Otro dato muy interesante que puede sorprendernos es que un dispositivo de tracción puede funcionar con la misma eficacia que un masaje de fisioterapeuta.

En ocasiones, uno puede encontrar que no tiene ganas de ir al fisioterapeuta cada vez que sufre un dolor de espalda. Además, el dolor puede volver en algunos casos, si no se puede ver al médico a intervalos regulares. Es en tales escenarios que un dispositivo de tracción doméstico puede hacer maravillas para su salud y bienestar.

El cinturón de descompresión

El cinturón de descompresión es un dispositivo basado en fisioterapia y funciona según el principio de descompresión.

El dispositivo es fácil de usar.

Todo lo que se necesita hacer es abrocharse manualmente el cinturón de descompresión alrededor de la cintura e inflarlo con la bomba de aire que viene como parte del kit.

A medida que el cinturón de descompresión se eleva verticalmente en altura,

1. Quita el peso de la parte superior del cuerpo de la parte inferior de la espalda, que a menudo se considera la principal causa subyacente de los dolores de espalda.

2. A medida que el cinturón de descompresión se eleva, crea más espacio entre las vértebras, por lo que cualquier afección subyacente, como un nervio pinzado en la espalda, se cura por sí sola. Esto también alivia una serie de afecciones relacionadas con los dolores de espalda, como entumecimiento en las manos, un dolor punzante en los brazos o incluso fibromialgia.

La mejor parte es que puedes ponerte el cinturón de descompresión y seguir con tu día como siempre. Puede usar el cinturón mientras conduce, está sentado o lavando la ropa. Las cosas que antes eran difíciles, como cocinar o jugar con sus hijos, ahora son mucho más fáciles con el cinturón de descompresión.

¡Y puede usar el cinturón de descompresión tantas veces como desee, o durante el tiempo que desee, desde la comodidad de su hogar, sin tener que preocuparse por visitar a su fisioterapeuta cada vez que tenga ese dolor de espalda!

¿Cómo puede ayudarle la fisioterapia de Pilates?

Lo maravilloso de la fisioterapia de pilates es que se concentra en los músculos centrales, lo que le permite desarrollarlo con otros ejercicios. ¿De verdad quieres ser frágil cuando seas viejo? No muchos de nosotros lo hacemos, y pilates puede ayudar a mantener esa flexibilidad, independientemente de la edad que tenga.

La respiración es importante para la filosofía, al igual que la compostura espinal. También puede ayudar con muchos tipos de dolencias musculares. Por supuesto, no es necesario que aceptes el aspecto más espiritual del entrenamiento, pero es una manera fantástica de apoyar a cualquier fisioterapeuta al que te estés sometiendo por cualquier motivo. Uno de los aspectos clave de la fisioterapia de Pilates es que nunca empujas tus articulaciones más allá de lo que deberían los ligamentos, lo que significa que es una forma de ejercicio totalmente libre de riesgos.

Descubrirá que, si hace algún tiempo de fisioterapia de Pilates, convertirá el centro de su cuerpo en una fuente inagotable de músculos bien equilibrados. Esto abarca los abdominales, la espalda baja, las caderas y los glúteos; de todos modos, muchos de los lugares que sentimos son demasiado flácidos. A partir de aquí, encontrará que otros grupos de músculos se beneficiarán enormemente con su mayor flexibilidad y fuerza.

Encontrará que la fisioterapia de Pilates es más fácil en algunos aspectos que otras formas de fisioterapia, pero más difícil en un elemento clave, a saber, la concentración. Lo principal es que no hay movimiento adicional: todo se mantiene bajo control. Esto no es algo natural para muchos, pero también puede ser un beneficio en sí mismo, particularmente al aprender a desarrollar la memoria muscular nuevamente después de cualquier tipo de trauma o dolencia muscular degenerativa como la enfermedad de Parkinson.

Es posible que deba comprar una serie de equipos para completar el conjunto completo de ejercicios de fisioterapia de Pilates, que puede encontrar en su gimnasio local o en línea. Si bien estos son necesarios para algunos ejercicios, no es necesario para empezar. Estos pueden ser muy baratos e incluir cosas como gomas elásticas y resortes.

Cualquiera que sea su dolencia, o incluso si solo está buscando una medida preventiva para posponer la inevitabilidad de la inflexibilidad de la vejez, la fisioterapia de Pilates es uno de los mejores ejercicios que puede hacer para mantenerse en forma y saludable.

Centro de fisioterapia Sant Cugat 

http://www.fisiosantcugat.cat/index.html

Carrer Villà, 49

08173 Sant Cugat del Vallès

636 873 612

info@fisiosantcugat

Cómo usar marcos de fotos para decorar un espacio interior

 Todos hemos visto pinturas que se utilizan en el interior de nuestras casas.
Juegan un papel importante a la hora de decorar un
espacio interior .

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Básicamente hay dos tipos de marcos, primero son las fotografías
capturadas con una cámara y otros son bocetos o
pinturas dibujadas a mano . Hay dos aspectos principales de un marco de imagen, el
marco en sí y el tema de la imagen.

Cuando se trata del tema de la imagen, hay una gran mayoría
y casi infinitos temas disponibles para elegir. Fotos
o dibujos hechos a mano de aves, animales, belleza natural, personas,
retratos, aves, paisajes, arquitectura, paisajes urbanos, montañas,
océanos y mar, formas geométricas, formas no geométricas,
formas abstractas , trazos, flores, interiores, vehículos, y mucho
más ... se puede "enmarcar" para formar un hermoso marco de imagen.

A la hora de elegir el tema exacto del marco,
hay que reconocer el entorno del espacio interior, la ubicación
donde va a aparecer el marco, la calidad y las
dimensiones de la superficie de la pared donde
aparecerá el marco . No siempre es cierto que el cuadro se pondrá en
la pared. A veces, los pequeños marcos colocados sobre la mesa pueden
agregar en gran medida la vivacidad de una habitación.

Es importante tener en cuenta que vamos a utilizar la pintura como
"relleno" en la pared. El espacio en la pared, que está vacío, se
llena con una interesante variedad de colores presentes en la imagen.
Los colores atraen la atención del visitante y crean estados de ánimo en su
mente.

Veamos un ejemplo de cómo un marco de imagen crea estados de ánimo en nuestra mente.
Aquí utilizo 4 fotografías de gatitos y las enmarco como marcos de fotos
para usar en una pared vacía de mi habitación. Ubico estos
marcos de tal manera que los veo de manera prominente cuando entro al dormitorio.
Las fotos de la vida real de los gatitos crean instantáneamente
sentimientos calmantes y compasivos en mí que están en sintonía con cómo me siento en mi
habitación durmiendo en mi cama.

Por otro lado, si utilizo una foto del "Ford Mustang", mis
sentimientos serían más de una naturaleza alerta debido a los diversos
recuerdos adjuntos a él anteriormente. Por otro lado, si utilizo
la foto del Ford Mustang en mi sala de estudio, eso ayudaría mucho
a calentar la atmósfera.

Es por eso que los temas que crean una mentalidad relajante como la
belleza natural , fotos / retratos de niños, etc. pueden usarse donde la
actividad humana es de baja naturaleza como dormitorios, baños, etc.

Hay un elemento más que puede afectar la elección de un
marco de imagen en un espacio interior. Se debe
dar importancia al "tema de diseño" de un espacio al seleccionar la imagen. Si el
tema del diseño de interiores es de naturaleza oriental, entonces la imagen con más uso
de colores se verá bien. Esto se debe a que en un
estilo de diseño oriental se da más énfasis a los "elementos decorativos" como
cortinas, cornisas, diminutos tratamientos de yeso, marcos de puertas y ventanas,
decoraciones en latón, etc.

Para mejorar la continuidad de este tema en la superficie de la pared vacía, se
debe usar una pintura con un tema más detallado. La imagen de
un paisaje natural es la más adecuada para esto, porque la "naturaleza" está llena
de variedad de colores y sus matices, que pueden realzar enormemente la
belleza del espacio.

Un poco de pensamiento creativo puede agregar más interés a la
imagen. Por ejemplo, ¿qué pasa si elimino por completo el marco que mantiene la
imagen intacta y "presiono" la imagen entre dos placas de vidrio?
Solo se pueden usar abrazaderas metálicas en las cuatro esquinas para
unir las placas de vidrio. La luz artificial utilizada en la habitación
proyectará una sombra de la imagen en la pared de atrás y puede agregar "profundidad"
a la superficie de la imagen.

Los marcos de imágenes con la capacidad de reemplazar la imagen son un buen
punto de partida. Esto le da control para probar lo que es bueno e
impresionante en su habitación. Este artículo fue solo un punto de partida
para encender la imaginación en tu mente. Espero te haya ayudado
y hayas disfrutado el texto.

Manicura: los mejores consejos para unas uñas saludables

 Una manicura es un tratamiento de belleza para las uñas y las manos. En su forma más simple, una manicura implica dar forma y limar las uñas seguido de la aplicación de esmalte de uñas.

Otros tipos de manicura pueden incluir tratamientos específicos destinados a suavizar las manos y estimular el crecimiento de las uñas.

Le recomendamos que visite lecologiquenailbar.es/ Nail bar, realizan tratamientos con esmaltes orgánicos y veganos, es decir, los productos son eco sostenibles, estos cuentan con certificado orgánico y de comercio justo. No están compuestos por DBP, tolueno, alcanfor, formaldehido, ni resina de formaldehido. Los utensilios que usan van acorde con la filosofia de este nail bar en donde realizan
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Conociendo tus uñas

Tus uñas pueden decir mucho sobre la salud interna de tu cuerpo. Las uñas sanas sugieren un cuerpo sano, aunque estriado; Las uñas abolladas, de colores o formas inusuales pueden ser un signo de mala salud.

Las uñas protegen la piel sensible de las yemas de los dedos de las manos y los pies de las lesiones y están formadas por capas de proteína llamadas queratina.

Cada uña comprende: -

o Placa de la uña: la parte dura visible que ve

o Pliegues de las uñas: la piel circundante que enmarca la placa en tres lados

o Lecho ungueal: la piel debajo de la placa ungueal

o Cutícula: el tejido que se superpone a la placa de la uña en la base

o Matriz: el área oculta debajo de la cutícula donde se produce el crecimiento.

o Lunula - la forma de media luna en la base de la placa de la uña

Tipos de manicura

Hay varios tipos de manicura disponibles.

Durante una manicura regular, primero se le da forma a las uñas, se aplica un quita cutículas o acondicionador y luego se colocan las yemas de los dedos y las manos en agua tibia con jabón y se dejan ablandar durante unos diez minutos.

Las manos se retiran y se secan antes de empujar suavemente las cutículas hacia atrás con un palito de naranja.

Las uñas se pulen desde la cutícula hasta la punta y luego se aplica loción en toda la mano. Algunas manicuristas pasarán algún tiempo masajeando la loción en las manos.

Todos los rastros de aceites se eliminarán antes de aplicar el esmalte. El pulido incluirá una capa base seguida de dos o tres capas del color elegido, y luego terminará con una capa superior.

Si tiene una manicura francesa, las puntas de la uña se pintan de blanco y, cuando se seca, toda la uña se pinta con un esmalte rosa translúcido.

Una manicura francesa es elegante y es adecuada tanto para el día como para la noche.

Manicura de cera de parafina

La cera de parafina se calienta y las manos se sumergen repetidamente en el líquido calentado hasta que se forma una capa espesa. Luego, las manos se envuelven en una película de plástico y se cubren con una toalla para retener el calor.

Las manos permanecen envueltas durante aproximadamente 15 minutos. Después de quitar la toalla, el plástico y la cera de parafina, la manicura continúa de la forma habitual.

Una manicura con cera de parafina acondiciona e hidrata la piel y es beneficiosa si tus manos están doloridas, estresadas o cansadas o si simplemente te apetece que te mimen.

Manicura de aceite caliente

El aceite caliente se usa para suavizar las cutículas antes de limpiarlas y asearlas. Este tratamiento es popular entre los hombres que buscan una manicura y se recomienda si tienes las manos o las uñas extremadamente secas.

Asistir a una manicura

Cuando vaya a hacerse la manicura, asegúrese de que el área de trabajo esté limpia y de que todas las herramientas estén debidamente desinfectadas. Deben utilizarse herramientas nuevas como palitos de naranjo, esmeriles y toallas limpias.

El uso de herramientas no esterilizadas puede transmitir infecciones virales.

Manicura regular: mantener las uñas saludables

Las uñas crecen a un ritmo de aproximadamente 0,05 a 1,2 milímetros por semana y una manicura regular puede mantener las
uñas en óptimas condiciones.

Junto con una manicura regular, una dieta alta en proteínas puede ayudar a que sus uñas se vuelvan más fuertes y saludables.
Entre las visitas a su manicurista, puede asegurar la salud de sus uñas al:

o Mantener las uñas limpias y secas: esto ayuda a evitar que las bacterias y otros organismos infecciosos se acumulen debajo de la uña.

o Mantener el uso de quitaesmalte al mínimo, ya que puede secar las uñas y las cutículas.

Una manicura es saludable y te hará lucir lo mejor posible y recuerda que a la mayoría de los hombres les encantan las uñas geniales.

Encontrar una buena clínica dental

 Una clínica dental Rubí no es solo un lugar para extraer nuestros dientes. La ciencia dental ha avanzado mucho más allá de procedimientos tan simples y los dentistas de hoy en día incluso pueden lograr un cambio en sus rasgos faciales con procedimientos y tratamientos complicados.

La higiene dental es de suma importancia, por lo que nunca descuide ningún dolor de muelas, mal olor, etc. Incluso de lo contrario, es bueno someterse a un chequeo dental de vez en cuando para asegurarse de que todo esté bien.

Visite Bocas Clínica Dental
Calle Miguel de Cervantes 73, 08191, Rubí.

Teléfono de contacto: 936 97 25 48 / 669 69 11 29

O puede contactarse a través de este correo:  info@bocasclinicadental.com

Déjese convencer por la habilidad y la experiencia de los dentistas de la clínica elegida. ¿Están debidamente calificados, eso también de una universidad o facultad de odontología de renombre? ¿Posee una licencia de la junta dental del estado o país en el que reside?

La limpieza es algo en lo que no puede comprometerse, así que asegúrese de que la clínica lo practique religiosamente. Asegúrese de que su dentista en Rubí use guantes mientras lo examina y durante todos los procedimientos dentales o debe insistir en que lo haga.

¿La clínica dental que visita está equipada con todos los equipos e instrumentos dentales modernos? ¿Están calificados para realizar procedimientos complicados como implantes dentales? Necesita obtener información básica sobre todo esto. Pregunte a su alrededor para obtener una buena imagen de su práctica.

Incluso puede navegar por la red en busca de reseñas sobre una clínica dental en particular. La mayoría de las clínicas no están en contra de que las visite con anticipación para obtener una buena imagen de sus instalaciones y prácticas. Una buena clínica dental tendrá un sistema de citas sistemático y personal que le recordará en caso de que olvide sus fechas.

Pregunte si admiten algún tipo de cobertura de seguro que aliviará una gran carga de su parte. La mayoría de los procedimientos dentales son costosos, así que tenga cuidado al elegir una buena clínica para que el dinero gastado no se desperdicie. Algunos incluso se comprometen a solucionar los problemas que surjan en los procedimientos realizados de forma gratuita durante un período determinado.

Salud de la tiroides y hormonas bioidénticas: lo que necesita saber

 Síntomas de tiroides hipoactiva

Cuando el cuerpo no produce las hormonas adecuadas y no las usa adecuadamente, esta condición de hipoactividad de la glándula tiroides se llama hipotiroidismo. La afección es más común en las mujeres y en todas las personas a medida que envejecen. Las mujeres también pueden tener más probabilidades de experimentar esta afección después del embarazo y durante la menopausia.

Los síntomas son muchos y variados y pueden incluir fatiga, caída del cabello, cabello seco, aumento de peso, depresión, ansiedad, mal humor, piel seca, confusión mental, problemas de memoria, libido baja, dificultad para dormir, estreñimiento, músculos débiles y dolor en las articulaciones.

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Diagnóstico y pruebas

Por lo general, los médicos diagnostican esta afección a través de análisis de sangre, que incluyen pruebas de hormona estimulante de la tiroides (TSH), T3 libre y T4 libre. Algunos médicos también prueban anticuerpos para evaluar si existe una enfermedad autoinmune.

Algunos médicos, especialmente aquellos que trabajan en medicina funcional o integrativa, también evalúan los síntomas de un paciente en combinación con análisis de sangre de laboratorio para hacer un diagnóstico.

Hormonas bioidénticas

Si un médico diagnostica hipotiroidismo basándose en los resultados de los análisis de sangre y los síntomas del paciente, normalmente le recetará medicamentos. Existen varias opciones, incluidas las píldoras de hormonas bioidénticas que se toman todos los días. Este tipo de medicamento reemplaza las hormonas que el propio cuerpo del paciente no produce. Con el tiempo, devuelve los niveles hormonales del cuerpo al rango normal y óptimo.

La medicación tiroidea bioidéntica se deriva típicamente de fuentes animales, a saber, porcino (cerdo). Esta es una coincidencia molecular de las hormonas tiroideas que produciría el cuerpo de una persona, por eso se considera un tratamiento con hormonas bioidénticas.

Existen varios productos de medicación de terapia hormonal bioidéntica, incluidos Armour y Nature-Throid. También hay medicamentos con hormonas compuestas, que se elaboran en una farmacia de compuestos de manera individualizada para satisfacer las necesidades del paciente, como si el paciente tiene sensibilidades y no puede tolerar ciertos rellenos de productos.

Resultados

Muchos pacientes descubren que se sienten mejor y obtienen los mejores resultados con la medicación de reemplazo hormonal cuando toman hormonas bioidénticas, en lugar de optar por otras opciones de medicación. Muchos pacientes experimentan una resolución completa de los síntomas junto con un nivel de energía y una calidad de vida significativamente mejorados.

Los profesionales de la salud continúan monitoreando a los pacientes para evaluar cómo va su tratamiento. Esto incluye análisis de sangre periódicos, visitas al consultorio, exámenes físicos y cuestionarios para pacientes. Es posible llevar una vida normal, activa y productiva incluso al lidiar con condiciones hormonales crónicas.

Algunos pacientes necesitan tomar más de un medicamento de reemplazo hormonal, dependiendo de qué hormonas estén desequilibradas con sus cuerpos. Los desequilibrios hormonales de varios tipos suelen ser más comunes a medida que las personas envejecen. Los médicos que se especializan en controlar y tratar un tipo de hormona también suelen manejar todo tipo de desequilibrios hormonales.

Estrategias adicionales para promover la salud

Además de tomar la terapia con hormonas bioidénticas para una glándula hipoactiva, también es importante que el paciente lleve un estilo de vida que promueva la salud glandular. Esto incluye nutrición orientada a la salud del sistema endocrino (hormonal) y sus glándulas, ejercicio suave y delicado, sueño adecuado y manejo del estrés. El cuidado personal es definitivamente clave cuando se trata de maximizar la salud hormonal y sentirse lo mejor posible.

Los profesionales de la medicina funcional suelen elaborar una rutina de estilo de vida personalizada para cada paciente que se adapte a sus necesidades personales. Esta combinación de estrategias puede producir resultados poderosos para la salud del sistema endocrino.

Fisioterapia e incontinencia de estrés

 La incontinencia de esfuerzo se refiere al goteo involuntario e incontrolado de orina cuando una persona tose, estornuda o se ríe en voz alta (o realiza cualquier actividad que aumente la presión intraabdominal y, en última instancia, la presión dentro de la vejiga urinaria).

En condiciones normales, la vejiga urinaria puede retener la orina durante períodos prolongados hasta que las condiciones sean favorables y la persona relaje voluntariamente los esfínteres de la vejiga para permitir el flujo urinario; sin embargo, ciertas condiciones pueden afectar la estabilidad de los músculos del piso pélvico que pueden afectar la posición primaria de la vejiga urinaria dentro de la cavidad pélvica (afectando finalmente la permeabilidad de los esfínteres).

Cualquier afección que pueda afectar la estabilidad o la fuerza de los músculos del piso pélvico puede provocar incontinencia de esfuerzo. La lesión de los músculos del piso pélvico disminuye la fuerza de los esfínteres de la vejiga urinaria para mantener su permeabilidad en estados de alta presión abdominal. Esto es 5 veces más común en mujeres que en hombres.

El embarazo y el parto vaginal son los factores de riesgo más comunes asociados con este problema, especialmente los partos vaginales múltiples o un historial de trabajo de parto prolongado pueden provocar un debilitamiento significativo o daño a los músculos del piso pélvico que pueden presentarse poco después del parto o que pueden tardar años en desarrollar un estrés significativo. incontinencia.

Otros factores de riesgo que aumentan el riesgo de incontinencia de esfuerzo incluyen ocupaciones asociadas con el levantamiento de pesos pesados ??como porteadores, tos crónica no tratada, obesidad, esfuerzo repetido al orinar o defecar (por ejemplo, con hiperplasia prostática, estreñimiento de larga duración o antecedentes de cálculos urinarios) y menopausia.

La incontinencia de esfuerzo es un problema común que se encuentra principalmente en mujeres ancianas de mediana edad, que no son candidatas ideales para la cirugía debido a las posibles complicaciones posquirúrgicas o comorbilidades asociadas. Los datos de la investigación indican que casi el 20% de todas las mujeres mayores de 40 años tienen algún grado de este problema. Esta puede ser una condición bastante embarazosa para la mayoría de las mujeres y generalmente no se informa.

La fisioterapia Sant cugat puede controlar la incontinencia de esfuerzo y es quizás la ayuda más útil. Los ejercicios de fisioterapia ayudan a fortalecer los músculos del suelo pélvico, evitando así la incontinencia de esfuerzo y los accidentes urinarios. Si no se trata, la incontinencia de esfuerzo puede provocar infecciones repetidas del tracto urinario, problemas de vida social, depresión, problemas de estado de ánimo, aislamiento debido a accidentes vergonzosos y el riesgo de prolapso de la vejiga urinaria o del útero.

CM Castleden realizó un estudio en 19 pacientes que informaron incontinencia de esfuerzo de moderada a significativa. Después de un breve período de fisioterapia regular durante 4 semanas, 14 de 19 pacientes informan una resolución completa de los síntomas. La prueba de esfuerzo realizada en estos pacientes no reveló signos de goteo o incontinencia.

Klarskov realizó un estudio comparativo en 50 mujeres que padecían incontinencia de esfuerzo significativa. Las mujeres se inscribieron en dos grupos según su preferencia por la cirugía o la fisioterapia. La cirugía se realizó en base a la naturaleza primaria de la patología, mientras que al otro grupo se le aconsejaron 5 sesiones de fisioterapia / semana. Los resultados sugirieron que casi el 42% de las mujeres que se sometieron a fisioterapia informaron una mejoría significativa en los síntomas y se negaron a otras formas de terapia.

Hay una serie de opciones de fisioterapia que están reservadas para los pacientes que presentan esta afección; algunos son la utilización de mecanismos de bio-retroalimentación y terapia de estimulación eléctrica para los músculos del piso pélvico para mejorar la contractilidad, la fuerza y ??la estabilidad para resistir el aumento de la presión abdominal, ejercicios del piso pélvico que pueden fortalecer la fascia y el tejido pélvico para brindar un mejor soporte a la vejiga y recto contra la presión intraabdominal y un programa de reentrenamiento de la vejiga que también puede requerir cambios parciales en el estilo de vida para mejorar la calidad de los resultados.

Los ejercicios de fisioterapia tienen beneficios a largo plazo en el manejo y tratamiento de la incontinencia de esfuerzo y se consideran superiores a las opciones quirúrgicas, porque el piso pélvico débil es la patología principal que conduce a la incontinencia de esfuerzo. Si se intenta la cirugía, los síntomas pueden reaparecer después de un breve intervalo. El suelo pélvico débil es un factor de riesgo establecido para el prolapso del útero, recto y / o vejiga urinaria.

La fisioterapia también ayuda a corregir los síntomas de la incontinencia de urgencia y la incontinencia fecal. La fisioterapia es un método rentable, simple y sin riesgos que permite a las mujeres mejorar su salud en general sin soportar el dolor de la cirugía.

Lo que debe buscar en una clínica dental

 No hay dos hospitales o clínicas dentales similares. Por mucho que la salud en general sea una preocupación importante para usted, la higiene dental y el cuidado dental son igualmente importantes. El problema dental puede causar muchos contratiempos relacionados en su salud, por lo que es imperativo que cuide bien sus dientes y se asegure de visitar a un dentista en Rubí con regularidad. Elegir una clínica dental Rubí que cuente con todas las comodidades básicas no es algo que deba tomarse a la ligera porque su tratamiento dependerá de ello.

Visite Bocas Clínica Dental
Calle Miguel de Cervantes 73, 08191, Rubí.

Teléfono de contacto: 936 97 25 48 / 669 69 11 29

O puede contactarse a través de este correo:  info@bocasclinicadental.com

Siempre asegúrese de tener todos los detalles sobre el tipo de servicio que se ofrece en la clínica dental que está eligiendo. Antes de tomar una decisión final, basta con visitar la clínica y hacerse una idea general del entorno, la forma en que se trata a los pacientes y las facilidades que brindan. Además, si la clínica está asegurada, puede estar seguro de que ofrecerán un servicio de calidad.

Si está visitando la clínica dental solo para un chequeo de rutina, entonces realmente no importa, pero el problema surge cuando tiene que realizar un trabajo dental importante, como un implante dental, un puente o un tratamiento de conducto. Este tipo de cosas requieren especialistas experimentados y un equipo excelente, por eso sería sensato preguntar sobre el cirujano dental, el personal y el equipo de la clínica.

Otro punto a tener en cuenta son los costos involucrados por el trabajo que necesita realizar. No es realmente fácil navegar por Internet por el costo porque significará visitar muchos sitios. Pero tienes sitios que ofrecen información específica sobre los precios en varias unidades dentales, dentistas y especialistas dentales para diferentes tipos de tratamiento. Revise las reseñas de las personas que han visitado estas clínicas, de modo que tenga una buena idea de las instalaciones que se ofrecen. También asegúrese de que la clínica que planea visitar esté reconocida por la autoridad estatal de licencias.

Los adultos se tratan a sí mismos con un tratamiento de ortodoncia

 

Un artículo reciente de la revista Philadelphia Magazine preguntaba "¿Es Nueva Filadelfia ... una Filadelfia adecuada?"

Como lo describe la autora Monica Weymouth, vivimos en una Filadelfia "en forma repentina", donde un estilo de vida saludable es el foco de las actividades extracurriculares de los adultos. Con toda esta atención puesta en la salud y el estado físico, muchos adultos están reconociendo que la salud bucal es una parte importante para verse y sentirse bien. De hecho, The New York Times ha notado un aumento significativo en los adultos que buscan tratamiento de ortodoncia Rubí (y yo también lo he hecho en mi práctica). De hecho, alrededor del 25% de los pacientes de ortodoncia son adultos. En pocas palabras, los adultos se tratan a sí mismos con un tratamiento de ortodoncia.

Si bien los estadounidenses gastan miles de millones de dólares cada año en dietas para realizar cambios menores en la apariencia física, muchos adultos se están dando cuenta de lo que los ortodoncistas saben desde hace mucho tiempo ... los dientes son el aspecto más importante de una primera impresión. Esto no quiere decir que el ejercicio y la dieta no sean importantes (definitivamente lo son). Pero, si un adulto quiere hacer el cambio más impactante en su apariencia, la ciencia confirma que un método sólido es una sonrisa mejorada. Las estadísticas son asombrosas ... Estudios recientes han demostrado que "casi tres de cada cuatro (73%) estadounidenses tendrían más probabilidades de confiar en alguien con una sonrisa agradable que en alguien con un buen trabajo, ropa o automóvil". Además, los estadounidenses con dientes rectos tienen "un 21% más de probabilidades de ser considerados felices,

Con opciones como Invisalign y aparatos de ortodoncia transparentes para la mayoría de los adultos, disfrutar de un tratamiento de ortodoncia sin alterar su apariencia diaria durante el tratamiento nunca ha sido tan fácil. Pero no tiene por qué creer en mi palabra ... Un estudio reciente de adultos que habían completado un tratamiento de ortodoncia encontró que el 75% informó mejoras en sus relaciones profesionales o personales, lo que atribuyeron a su mejor sonrisa después del tratamiento de ortodoncia, y El 92% dijo que recomendaría un tratamiento de ortodoncia a otros adultos.

La mejor parte es que el tratamiento de ortodoncia también puede ser más rápido de lo que solía ser con AcceleDent, una tecnología que ayuda a acelerar el movimiento de los dientes. AcceleDent Aura es un dispositivo de manos libres fácil de usar diseñado para un tratamiento de ortodoncia más rápido con solo 20 minutos de uso diario. Mediante el uso de suaves micropulsos, denominados SoftPulse Technology, acelera la remodelación ósea, permitiendo que los dientes se muevan hasta un 50% más rápido.

Entonces, si usted está aspirando a mejorar su salud y belleza, ¡date un capricho dejando que un ortodoncista lo trate!

La historia detrás de las propiedades inmobiliarias

 Bienes raíces, que a menudo se usa indistintamente con bienes raíces, es un término que abarca la tierra y los accesorios y mejoras que se realizan en ella. Así, se consideran como parte del mismo las edificaciones, para cualquier propósito categorizado como residencial, comercial o industrial, y otro tipo de construcciones que se fijen permanentemente dentro de la ubicación determinada y absoluta del terreno.

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El primer uso registrado del término "bienes raíces" se remonta a 1666, un período en el que la mayoría de los miembros de la mayoría de las familias reales y la nobleza habían mostrado preferencia por la tierra como forma y símbolo de riqueza. La base principal para distinguir la propiedad "personal" de la propiedad "real" es el concepto de bienes inmuebles frente a bienes muebles. La historia dicta que el término "real" de la "propiedad inmobiliaria" se había derivado de "real" que significa "real" y que el concepto de gravar a cualquier persona por la propiedad y el uso de la tierra fue implementado por primera vez por los reyes y los miembros. de la familia real y la nobleza habían seguido principalmente tal etimología.

Las regulaciones de la tierra y los bienes raíces varían y se basan principalmente en los tres (3) tipos principales y generales de usos de la tierra, es decir, residencial, comercial e industrial. La asignación de los tipos de actividades adecuados y adecuados está prescrita por las regulaciones de zonificación que varían entre las ciudades de cada país. Las áreas prescritas estrictamente para uso residencial contendrían solo unidades residenciales o de vivienda. Las áreas comerciales están prescritas para combinar una combinación de negocios y algunas unidades para usos residenciales. Las zonas industriales contendrían fábricas, almacenes, negocios y centros industriales. Como las zonas industriales albergarían en su mayoría negocios de gran capital, la mayoría de las regulaciones de zonificación no prescriben que las unidades residenciales se construyan dentro de las áreas designadas para este tipo de actividad.

Según Rachel Epstein, autora del libro "Inversiones alternativas", hay cuatro (4) formas o medios principales de invertir en bienes raíces: comprar una casa, comprar o comprar una propiedad de alquiler, comprar un terreno e introducir mejoras en el mismo y comprar un tierra en reventa. Dado que la inversión en tierras conlleva una serie de beneficios fiscales y patrimoniales, la mayoría de las personas invierte principalmente en derechos de compra sobre bienes raíces. Muchos inversores que habían podido construir una reputación creíble en inversiones inmobiliarias habían podido adquirir la propiedad. sobre bienes raíces sin efectivo y mediante hipoteca. Las ganancias de la propiedad de alquiler y la venta de tierras proporcionan principalmente un buen ingreso pasivo a la mayoría de los propietarios e inversores de tierras. Aunque la mayoría de las tierras se aprecian con el tiempo, la mayoría de los inversores no recomiendan invertir en suelo ya que esto conlleva un mayor riesgo sobre aquellos que tienen mejoras introducidas en él, como casas y edificios. Las 3L, "ubicación, ubicación, ubicación", en la inversión en bienes raíces o la popular regla de oro más conocida por los inversionistas persisten hasta hoy.

La industria inmobiliaria está compuesta por una serie de proveedores de servicios que atienden principalmente las necesidades de equilibrio del mercado tanto del comprador como del vendedor. Algunos segmentos conocidos de la industria de bienes raíces son los siguientes: tasación, corretaje, desarrollo, administración de propiedades, mercadeo de bienes raíces, inversión en bienes raíces e incluso en reubicación.

Cómo puede compartir el éxito global de Amazon y ganar dinero con el cumplimiento de Amazon

 

Amazon es el mercado de ventas que originalmente comenzó como un lugar para vender libros. Pero en la última década se ha graduado para vender cualquier cosa y todo ... y convertirse en una de las marcas más importantes del mundo. No solo eso, sino que es una marca famosa que permite, de hecho, alienta a los emprendedores a compartir su éxito vendiendo productos allí mismo en Amazon.

Durante los últimos años, Amazon ha estado trabajando en otra forma en que puede ganar dinero en asociación con ellos. Se llama Fulfillment de Amazon.

Cómo puede compartir el éxito global de Amazon y ganar dinero con el cumplimiento de Amazon

Ahora, para mí, Fulfillment by Amazon suena como una forma realmente emocionante de ganar dinero en la era de Internet del siglo XXI. Porque es un modelo de negocio en el que puede centrarse únicamente en el marketing y las ventas. Luego, haga que Amazon haga todo el trabajo físico "duro" de almacenar, almacenar y enviar sus productos a sus clientes por usted.

Ya sabes, ¡Amazon siempre es una especie de rompecabezas para mí! Presentan los últimos modelos comerciales de vanguardia e invierten millones para que tengan éxito. No hay duda de que la imagen de marca de Amazon, los sistemas de pedidos y distribución son absolutamente sin igual.

Luego dejan que cualquier Tom, Dick o Harriet los comparta gratis. ¡No sé por qué dejarían que la gente común se aprovechara de todo esto sin ningún costo por adelantado! Parece una locura, no parece tener ningún sentido, pero lo hacen ... y casi siempre es un gran éxito.

Así que pensé que ya era hora de que volviéramos a Amazon y analizáramos exactamente cómo funciona Fulfillment by Amazon, si es tan bueno como parece ... y si puede generar algo de dinero para ti.

Amazon ... ¿lo sabías?

* Amazon atrae a 50 millones de consumidores al mes en todo el mundo.

* Amazon ha sido votado como el tercer minorista favorito del Reino Unido (después de John Lewis e IKEA).

* 1,3 millones de empresas venden en Amazon.

* El negocio de Amazon creció un 18% el año pasado ... cuando la mayoría de los negocios se estaban reduciendo.

Entonces, ¿qué es exactamente Fulfillment by Amazon?

El concepto básico de Fulfillment by Amazon, como todos los conceptos de Amazon, es simple ... aunque hay muchos entresijos que veré más adelante. Con este servicio usted envía los productos que desea vender (su inventario, como le gusta llamarlo a Amazon) directamente a Amazon. Ya sean libros, CD, ropa, accesorios de computadora, juguetes o lo que sea. Lo almacenan en su almacén por ti. Luego, cuando se reciban los pedidos, Amazon recogerá, empacará y enviará el producto directamente a sus clientes por usted.

Puede utilizar Fulfillment by Amazon si solo desea vender algunas cosas en Amazon como actividad secundaria o si desea vender miles de productos. Puede usarlo si está comenzando un nuevo negocio o si tiene uno existente que desea cambiar a Fulfillment by Amazon.

Puede utilizar Fulfillment by Amazon para enviar cosas que venda en Amazon o cosas que venda en otros lugares. Esto es lo que Amazon llamó cumplimiento multicanal. Una cosa más: si empiezas a utilizar Fulfillment by Amazon, no tienes que tener todo cumplido por Amazon. Puede usarlo para algunos productos y no para otros.

Pros y contras

Entonces, echemos un vistazo a los pros y los contras de Fulfillment by Amazon:

Pro. Puede beneficiarse de la reputación de Amazon. Amazon es una marca en la que confían clientes de todo el mundo. Cuando piden algo que es enviado por Amazon, saben que lo recibirán. Y rápido. Y saben que pueden devolverlo si así lo desean. Esto puede marcar una gran diferencia a la hora de decidir si comprarle a usted.

Pro. Puede ofrecer un servicio más rápido. Amazon cuenta con operaciones de cumplimiento y procesamiento de pedidos en línea de última generación. Lo más probable es que puedan llevar sus productos a sus compradores más rápido que usted.

Pro. Sus productos pueden tener una clasificación más alta en Amazon. Con un artículo de Logística de Amazon, su artículo aparece en la parte superior de la búsqueda la mayoría de las veces. Los productos que no cumplen con los requisitos de los vendedores de Amazon se enumeran por costo total (precio del producto más envío), pero sus artículos solo se enumeran por precio. Muy a menudo, puede poner el precio de sus artículos cerca del precio total más bajo, tal vez ser el primer artículo de la lista y atraer a más compradores.

Pro. Sus clientes pueden obtener envío gratuito. El uso de Fulfillment by Amazon significará que sus clientes obtendrán la entrega gratuita de sus productos ... utilizando Super Saver Delivery o Amazon Prime. Eso puede darte una gran ventaja sobre los vendedores que no usan Fulfillment by Amazon.

Pro. Gastos generales más bajos. Deberá hacer las cifras pero, en la mayoría de los casos, puede haber un buen ahorro de costos. Con Logística de Amazon, no necesitará instalaciones para el almacenamiento, personal para realizar la recolección / envío y administración asociada. Incluso podría significar que puede bajar sus precios, vender más productos y aún así obtener más ganancias.

Pro. Puede ser MUCHO más productivo. Creo que este es el mayor beneficio potencial. Cuando utilice Logística de Amazon, no tendrá que dedicar tiempo a clasificar, almacenar, recoger y empaquetar productos. Amazon lo hace por ti. También pueden gestionar servicios al cliente, devoluciones, etc.

Esto significa que puede dedicar casi todo su tiempo a comercializar y vender, cosas que le hacen ganar dinero. Y debido a que puede pasar más tiempo haciendo eso, al menos en teoría, debería poder ganar más dinero.

Ahora, aunque Amazon te dirá que FBA no tiene desventajas, creo que hay algunas que debes tener en cuenta:

Estafa. No es tan bueno para productos que tardan mucho en venderse o que no son vendedores probados. Porque tienes que pagar una tarifa de almacenamiento mensual mientras Amazon tenga tus productos.

Estafa. El uso de Logística de Amazon puede dificultar la competencia con otros vendedores, especialmente aquellos que también usan Logística de Amazon.

Porque ¿cómo vas a diferenciar tu producto y tu servicio de los de ellos?

Estafa. Esto es lo que creo que es el principal inconveniente de Fulfillment by Amazon. Su negocio depende casi totalmente de Amazon.

¿Qué pasa si algo sale mal ... por ejemplo, sus sistemas fallan y no cumplen con sus pedidos o pierden sus existencias? ¿O si suben sus precios?

¿Y qué pasa si, después de obtener su producto en una caja de Amazon, el comprador simplemente decide volver y comprar en Amazon la próxima vez?

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